FIZJOTERAPIA W WYSIŁKOWYM NIETRZYMANIU MOCZU
Niekontrolowane oddawanie moczu występuje z powodu zbyt szybkiego wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Według statystyk ponad połowa panów po 70 roku życia zmaga się z inkontynencją. Objaw się nasila podczas większego napięcia mięśni brzucha przy takich czynnościach jak śmiech, kichanie, kaszel, ale także przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub aktywności sportowej i seksualnej.
Najczęstsze przyczyny WNM u mężczyzn, to:
- Problemy z prostatą (powiększenie prostaty, zapalenie prostaty, nowotwór prostaty),
- Infekcje układu moczowego,
- Tymczasowo osłabione mięśnie po operacji prostaty,
- Uszkodzenie/zwężenie cewki moczowej,
- Cukrzyca lub choroby neurologiczne (Alzheimer, Parkinson);
- Leki, na przykład moczopędne, które mogą powodować częste oddawanie moczu w nocy,
- Urazy (udar mózgu, uszkodzenie rdzenia kręgowego),
- Stan po zabiegu usunięcia prostaty.
Jest wiele rodzajów nietrzymania moczu u mężczyzn. Warto wyróżnić kilka z nich:
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu – niekontrolowane oddawanie moczu podczas wykonywania czynności stresowych, takich jak kaszel, kichanie, skakanie, ćwiczenia, które powodują wzrost ciśnienia w jamie brzusznej. Przyczyną tej dolegliwości jest osłabienie zwieracza i mięśni dna miednicy.
- Nagłe nietrzymanie moczu (nadreaktywność pęcherza) – to mimowolne oddawanie moczu w wyniku jego nacisku na pęcherz.
- Kropelkowe wyciekanie moczu – objawia się niekontrolowanym wyciekiem moczu, nawet bezpośrednio po opróżnieniu.
- Nietrzymanie moczu z przepełnienia – jest spowodowane zakłóceniem przepływu moczu.
TERAPIA JAKĄ PROPONUJEMY W REFEMA CLINIC
Pierwszym etapem terapii, gdy dolegliwość nie są zaawansowane, jest tzw. leczenie zachowawcze. Fizjoterapeutka włącza w proces terapii gimnastykę i zabiegi fizykalne przy zastosowaniu biofeedbacku i elektrostymulacji. Program terapii jest dobrany indywidualnie do potrzeb każdego Pacjenta.
TERAPIA W WNTM ZAWIERA ELEMENTY TAKIE JAK:
- Konsultację, czyli indywidualne spotkanie z fizjoterapeutką.
- Aktywne ćwiczenia - program ćwiczeń układa specjalistka podczas pierwszej wizyty i zawiera on miedzy innymi:
- relaksację, ćwiczenia oddechowe,
- nauka aktywacji mięśni dna miednicy w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej z wykorzystaniem wałków, piłek itp.,
- nauka prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy i przyjęcia prawidłowej pozycji podczas wykonywania codziennych czynności: wstawanie z krzesła, łóżka, podnoszenie ciężarów oraz kichanie,
- wzmacnianie mięśni pośladkowych, pleców i brzucha.
- Biofeedback, elektrostymulacje.
- Edukację w zakresie prawidłowych nawyków żywieniowych wspomagających prawidłowe funkcjonowanie mięśni dna miednicy.
- Wizyty kontrolne w celu obserwacji postępów terapii.
Aby otrzymać odpowiednie wsparcie, konieczna jest właściwa ocena Twojej konkretnej sytuacji. Zapraszamy na konsultację z fizjoterapeutką urologiczną. Zapewniamy dyskrecję i indywidualne podejście.